¿Te preocupa marearte camino a Coiba? Lee esto primero

Cruzamos esta agua casi todos los días del año, y preferimos decirte la verdad antes que minimizarlo: la travesía a Coiba se puede mover. No siempre, normalmente no mucho, pero puede. Lo que hemos aprendido con miles de visitantes es que casi nadie que se prepara tiene problemas, y casi todos los que lo ignoran y luego se sienten mal habrían querido leer algo como esto. Así que aquí está.

Por qué salimos a las 8:30 y no más tarde

Esta es la razón principal de que a nuestros visitantes les vaya bien. Las mañanas en esta costa son más calmadas que las tardes — el viento arranca a medida que la tierra se calienta durante el día. Salir a las 8:30 significa que cruzas en el agua más plana del día en los dos sentidos, porque también regresas antes de que se levante el picado de la tarde. No es una preferencia de horario: es la razón entera de que el día esté armado así.

Toma algo, y tómalo temprano

Si sabes que te mareas, toma tu remedio habitual 30 a 60 minutos antes de salir, no cuando ya te sientes mal — una vez que empieza la náusea, la pastilla se absorbe mal y funciona mucho menos. Las farmacias de Santiago y Ciudad de Panamá tienen las opciones comunes; las tiendas de Santa Catalina son pequeñas, así que cómpralo antes de llegar. Los caramelos de jengibre y las pulseras de acupresión le funcionan a algunas personas y no le hacen daño a nadie, así que si te han servido antes, tráelos.

Dónde sentarte y qué hacer con la mirada

Siéntate hacia el medio o la parte de atrás de la lancha, donde el movimiento es menor, y quédate donde sientas el viento. El impulso de mirar el celular o rebuscar en el bolso es justo lo contrario de lo que conviene: mantén la vista en el horizonte o en la costa, para que lo que ven tus ojos coincida con lo que siente tu oído interno. Si empiezas a sentirte raro, dile a la tripulación y mira hacia adelante, a la tierra. No te aguantes callado en la proa.

Come, pero come lo correcto

Salir con el estómago vacío hace la náusea más probable, no menos. Desayuna algo ligero — pan, banano, café o té sin más — y sáltate el plato grasoso y los lácteos pesados. Bebe agua antes y durante; una deshidratación leve empeora todo, y con este calor es fácil deshidratarse sin darte cuenta. El alcohol de la noche anterior es la causa autoinfligida que vemos con más frecuencia.

Cómo está el mar de verdad, según la época

De diciembre a abril es estación seca: travesías más calmadas y las condiciones más predecibles del año. Si de verdad te preocupa, ven en esos meses. De mayo a noviembre es temporada verde, cuando la lluvia de tarde es normal y el mar puede estar más vivo — las mañanas siguen siendo buenas casi siempre, y por eso salimos temprano. Y no salimos cuando las condiciones son peligrosas: esa decisión es de nuestros capitanes y no se negocia. Aquí el panorama mes a mes.

¿Y si aun así te sientes mal?

Dile al guía. Hay sombra, agua y un sitio donde la lancha se mueve menos, y la travesía es de una hora, no de cinco. Casi todos los que van con náusea a la ida quedan perfectos una vez que están flotando en el primer arrecife — el agua fresca y algo que mirar arreglan la mayor parte. De regreso la gente normalmente duerme. Y si de verdad las lanchas no son para ti, eso es honesto y vale saberlo: aquí hablamos de a quién le encaja este día.